Cegah stress mulai dari kamar tidur anda!

stress

stress

Di masa-masa seperti sekarang ini, stress bisa menyerang siapapun. Tingginya kesibukan, polusi udara, macet, dan suasana riuh yang dialami setiap orang menjadi penyebab utama seseorang merasa stress. Namun, karena kebutuhan dan berbagai tuntutan lainnya,  segala hal tersebut sudah tentu tidak bisa dihindari. Setiap orang harus pergi bekerja dan melakukan aktifitas yang mengharuskan mereka semua untuk menghadapi hal hal tersebut.

Tentu saja kita ingin bisa tetap sehat secara fisik dan pikiran untuk bisa terus beraktifitas bukan? Untuk itu, anda bisa Mulai dari kamar tidur anda. Yap… Kamar tidur anda punya peran besar dalam hal ini. Karena di kamar tidurlah anda memulai hari, dan di kamar tidur juga anda mengakhiri hari anda. Yuk… kita buat kamar tidur anti stress agar bisa terus beraktifitas dengan baik!

Tempat tidur

Tempat anda berbaring untuk tidur haruslah membuat anda terasa nyaman. Agar anda bisa mendapat tidur yang berkualitas untuk beristirahat. Perhatikan baik-baik kasur dan sprei anda. Pada kenyataannya, kasur yang nyaman bukan berarti mahal. Ada banyak pilihan kasur empuk dengan harga murah yang bisa anda gunakan. Jangan lupa juga untuk melapisi kasur anda sprei atau sarung kasur yang lembut dan berkualitas. Dalam hal ini, aneka textile banyak menyediakan sprei berkualitas tinggi dengan beragam motif dan harga yang terjangkau.

Aksesoris

Barang-barang seperti bantal, guling, dan selimut sangat menunjang kenyamanan tidur anda. Bantal guling yang empuk dan nyaman saat digunakan. Untuk selimut, gunakan selimut yang bisa menjaga kehangatan anda saat tidur.

Catatan: Untuk anak-anak, anda bisa mencari selimut atau sarung bantal guling bergambar karakter, anak-anak menyukai cerita dan imajinasi. Hal ini bisa membuat lebih kreatif dan cerdas.

Pemilihan warna

Pemilihan warna kamar, mulai dari tembok, sprei, bantal, lampu dan perabotan lainnya adalah hal penting yang sering disepelekan oleh banyak orang. Pada kenyataannya, pemilihan warna adalah hal yang sangat krusial untuk pembentukan mood anda. Anda bisa gunakan warna-warna yang tidak terlalu mencolok untuk membuat suasana yang lebih santai dan rileks. Atau gunakan warna kesukaan anda agar bisa membangun mood anda.

Suasana kamar

Berbagai aksesoris bisa anda gunakan untuk menghias kamar anda. Anda bisa menggunakan, poster, lukisan, barang antik atau berbagai ornament lainnya untuk membuat kamar anda lebih cantik dan memberikan senang dan nyaman untuk ditempati.

Pencahayaan

Selain lampu kamar tidur, anda mungkin memerlukan lampu meja atau lampu hias. Lampu meja bisa anda gunakan untuk membaca buku, atau untuk anda yang memerlukan sedikit cahaya untuk tidur. Selain itu, penggunaan lampu seperti ini juga bisa mempercantik kamar anda.

Kebersihan

Jaga agar kamar tidur anda tetap bersih. Kebersihan tempat tidur sangat penting untuk kesehatan anda. Jangan lupa untuk rutin membersihkan kamar tindur anda! Sapu lantai kamar dari debu-debu dan kotoran lainnya dan cuci sprei serta sarung bantal guling dan selimut yang anda gunakan. Jangan biarkan kamar anda jadi sarang penyakit!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *